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上午
清華大學或北京大學
探索清華園197年歷史，游覽清華大禮堂、圖書館、科學館、西體育館等“四大古建筑”，經(jīng)過清華學堂、荷塘月色、近春園等地點，領略大師風范。游覽北大博雅塔、圖書館、華表，經(jīng)過未名湖、慈濟寺（翻尾石魚）等地點，置身學術海洋。在輔導員的帶領下初識清北風貌與清北精神，感悟清北的獨特魅力，幫助同學們理清規(guī)劃、樹立目標，更準確地把握自己的未來。
（溫馨提示：清華北大作為我國的最高學府，請同學們有序參觀、輕聲慢行，保障學校的學習、生活環(huán)境。）
1.      漫步清華大學或北京大學，欣賞高校景觀，感受名校精神；
2.      熟悉清北的名人；
3.      了解區(qū)分我國知名高校的?；?。
下午
開營儀式&愛國宣誓
中華世紀壇是為了迎接21世紀新千年而興建的一座日晷型的紀念性建筑。在此舉行開營儀式，強化研學旅行意識，進入研學旅行狀態(tài)，開始一段自我管理、自我約束、自我提升的研學旅程。
在莊嚴的世紀壇鄭重地向祖國宣誓，喜迎祖國70周年華誕，表達愛國之情，樹立報效祖國的遠大志向，保持朝氣蓬勃的精神風貌和自強不息的意志品格。
（溫馨提示：請同學們在開營儀式時不要隨意走動、喧嘩，聽從工作人員指揮，莊嚴、有序進行宣誓活動。）
1.        樹立研學意識，開啟研學之旅；
2.        宣誓立志，激蕩愛國情懷，堅定“為中華之崛起”而讀書的決心。
健康生活——自我管理
中華世紀壇
中華世紀壇靜止的回廊與旋轉(zhuǎn)的壇面寓意中國古老“乾”“坤” 的哲學思想，整體寓意為“天地合一”，圣火廣場向北的青銅甬道上從南向北鐫刻了距今300萬年前人類出現(xiàn)到公元2000年的時間紀年，象征中華民族經(jīng)歷的漫長歷史歲月。同學們在參觀中體會“天行健，君子以自強不息”之寓意，感受中華民族五千年來生生不息的追求和任何環(huán)境下不屈不撓、勇于進取的精神，激發(fā)同學們的愛國之情與歷史責任感。
（溫馨提示：牢記集合時間和地點，多體驗、多觀察，將知識與實踐相結(jié)合。）
1.        結(jié)合參觀感受，探究世紀壇的建筑寓意；
2.        游覽圣火廣場，繪制中國全域地圖，認識領土主權的重要性。

居庸關長城
居庸關是萬里長城中著名的關城，因其獨特地理形勢，與周圍的群山、林海相呼應，是為“燕京八景”之一的“居庸疊翠”。在輔導員的引導下，緩坡攀爬，勇登雄關，分小組組織攀爬比賽，體驗“不到長城非好漢”的豪情。
（溫馨提示：不要跑、不要跳、不要爬垛口、不要手牽手?。?br />1.        了解長城在我國古代軍事中的重要作用；
2.        分辨長城上瞭望口、垛口、射口、烽火臺的位置及功能；
3.        知識鏈接：“孟姜女哭長城”、紀錄片《長城：中國的故事》。
下午
專家報告
邀請清北學者或北京知名勵志講師、優(yōu)秀狀元，主講清北文化、大學精神或勵志報告等內(nèi)容。通過認真聆聽報告并在報告后互動，幫助同學們養(yǎng)成熱愛生活、積極進取的生活態(tài)度，激勵同學們樹立遠大目標與崇高理想。
（溫馨提示：請同學們認真聽取專家報告，可以在報告后與專家近距離交流、提問。）
1.      提前準備好想要了解的問題，在報告后與專家和狀元交流；
2.        書寫聽課筆記，記錄報告過程中的“金句”

上午
素質(zhì)拓展
在拓展培訓部資深培訓師的帶領下，通過精心設計的素質(zhì)拓展活動（如達芬奇密碼、超音速、抓逃手指等）和活動后的分享交流環(huán)節(jié)，增進團隊感情，培養(yǎng)團隊意識。
（溫馨提示：可以邀請輔導員和老師一起活動，增進感情的好機會?。?br />1.        聽從素拓師安排，分小組合作、競技；
2.        邀請老師和輔導員加入，進行團隊Battle。
下午
中國科學技術館
在輔導員的引導下，分組自行參觀，并完成課程手冊?？萍拣^設有“科學樂園”、“華夏之光”、“探索與發(fā)現(xiàn)”、“科技與生活”、“挑戰(zhàn)與未來”五大主題展廳，通過參觀學習、動手體驗，引導營員們將科技的發(fā)展與實際應用相結(jié)合，培養(yǎng)同學們勇于探究的精神，提高同學們的科學素養(yǎng)。
（溫馨提示：牢記集合時間和地點，多體驗、多觀察，將知識與實踐相結(jié)合。）
1.        了解生活中經(jīng)常用到的家電的構(gòu)造及原理；
2.        了解目前地球面臨的難題，思考通過科技可以實現(xiàn)哪些解決方案。
奧林匹克公園
在輔導員的帶領下，游覽鳥巢、水立方外景，學習奧運知識與文化，回憶08年北京奧運的盛況。在激發(fā)同學們文化自信、樹立大國自豪感的同時，吸收奧運精神中開放包容的成份，尊重世界多元文化的多樣性和差異性。
晚上
閉營聯(lián)歡
通過活動回顧、頒獎儀式、團隊節(jié)目表演、神秘環(huán)節(jié)、有獎活動、輔導員寄語等形式，給同學們留下美好的參營回憶。
（溫馨提示：揮動的熒光棒，開心的笑臉，給輔導員一個擁抱吧，準備未來的旅程。）
1.        總結(jié)幾天的研學旅行收獲，并書寫研學總結(jié)；
2.        寫下對輔導員的寄語，祝福、約定、未來的期許！

上午
頤和園
頤和園是中國現(xiàn)存保存最完整皇家行宮御苑，同學們在講解員和輔導員的帶領下，參觀游覽仁壽殿、昆明湖、樂壽堂、玉瀾堂、石舫等景觀，并根據(jù)課程手冊完成課程任務。在參觀過程中，深入了解景觀背后的歷史知識和文化內(nèi)涵。
（溫馨提示：參觀游覽不是目的，重要的是景觀背后蘊含的歷史知識和重要典故。）
1.      了解頤和園的歷史和著名景觀；
2.      長廊全長七百二十八米，枋梁上繪有人物、山水、花鳥等各種彩畫八千多幅。請選擇你感興趣的長廊彩畫，探究彩畫故事。
下午
中國人民抗日戰(zhàn)爭紀念館
抗戰(zhàn)館是全國優(yōu)秀愛國主義教育示范基地。通過對抗戰(zhàn)館的參觀，了解中國曾經(jīng)的苦難史，深刻體會為實現(xiàn)民族解放和民族獨立的道路上，先輩們做出的艱苦卓絕的斗爭，激發(fā)同學們的愛國之情、社會責任感和歷史使命感。
（溫馨提示：博物館參觀，分組游覽，結(jié)合課程手冊，不追逐打鬧，不大聲喧嘩。）
1.        了解我國的抗戰(zhàn)史，銘記革命英雄的英勇事跡；
2.        “落后就要挨打”，思考為實現(xiàn)中國夢，我們應該怎么做。