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游客請(qǐng)自行前往各出發(fā)地城市機(jī)場(chǎng)，乘機(jī)前往重慶江北國(guó)際機(jī)場(chǎng)，抵達(dá)后在“中轉(zhuǎn)服務(wù)柜臺(tái)”憑登機(jī)牌自行辦理免費(fèi)入住手續(xù)，后換乘機(jī)場(chǎng)集散中心統(tǒng)一安排的擺渡車(chē)前往酒店入住，酒店是由機(jī)場(chǎng)集散中心統(tǒng)一安排的，條件較為簡(jiǎn)陋，不含早餐，但保證一人一床（若需升級(jí)住宿，報(bào)名時(shí)請(qǐng)補(bǔ)齊差價(jià)）。不便之處，敬請(qǐng)見(jiàn)諒！(機(jī)場(chǎng)服務(wù)咨詢電話詢問(wèn)023-67153699）。
【行程提示】航班經(jīng)常會(huì)遇到晚點(diǎn)甚至臨時(shí)取消航班（尤其是進(jìn)出西藏的航班），請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。若遇此類情況，請(qǐng)自行到機(jī)場(chǎng)所屬航空公司值班柜臺(tái)協(xié)商處理，我社工作人員也會(huì)協(xié)助游客處理問(wèn)題（旅行社只是為游客代訂機(jī)票，無(wú)任何責(zé)任）。                                                                                                                                                                

06:20  乘TV9832（06：20/08：55，參考航班，請(qǐng)以實(shí)際預(yù)定航班為準(zhǔn)；此日早餐自理）抵林芝米林機(jī)場(chǎng)，接機(jī)乘車(chē)
 前往米林南伊溝風(fēng)景區(qū)。
10:00  前往【南伊溝風(fēng)景區(qū)】（約1.5小時(shí)），有“藏地藥王谷”之稱，又有小江南之稱，溝內(nèi)生態(tài)保護(hù)完好，氣候濕潤(rùn)，動(dòng)植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽(yù)為“中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)”、“地球上最高的綠色秘境”。美麗的南伊溝離米林縣城有20公里，縱深40多公里，溝內(nèi)景色綺麗，有保護(hù)非常完好的天然原始森林和植被，既有高大的針潤(rùn)葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。群山環(huán)抱，云霧繚繞，春天滿山的桃花杜鵑，秋天滿山的紅葉......是米林縣旅游的絕佳之地。
13:00  定點(diǎn)餐廳午餐
14:00  抵達(dá)【苯日神山景區(qū)】（原名尼洋河風(fēng)光帶），尼洋河是雅魯藏布江流域之內(nèi)的五大支流之一，為林林芝人民母親河，當(dāng)?shù)胤Q“娘曲，集江河竟流，田園美景，神山古剎，歷史煙云于一體。尼洋河 畔，一幕幕迤邐的風(fēng)景映入眼簾，尼洋河是雅魯藏布的一條支流，在林芝匯入雅魯藏布，這兒是一片濕地，清 澈的尼洋河水在這兒靜靜的流淌，草原、溪流、牛羊組成了一幅西藏江南山水畫(huà)。繼續(xù)乘船順江而下，觀江中沙丘，暢游極地天河雅魯藏布大峽谷，乘船約2小時(shí)抵達(dá)派鎮(zhèn)。
16:00  換乘觀光車(chē)游覽【雅魯藏布大峽谷】大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，因其獨(dú)特的大地構(gòu)造位置，被科學(xué)家看做“打開(kāi)地球歷史之門(mén)的孔鎖”。被評(píng)為世界上最深、最長(zhǎng)、海拔最高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。如果有佛緣，在大峽谷景區(qū)里面觀景臺(tái)可看到中國(guó)最美雪山---南迦巴瓦峰（大峽谷景點(diǎn): 游覽田園風(fēng)光觀景臺(tái)/古桑樹(shù)/情比石堅(jiān)/直白觀景臺(tái)/雅魯藏布親水臺(tái)/拍攝南迦巴瓦峰近景)
19:00  定點(diǎn)餐廳晚餐
20:00  入住酒店休息
【行程提示】
1、大峽谷江邊酒店若遇特殊原因酒店（如：政府接待/預(yù)定已滿/承接會(huì)議）或其它不可控因素?zé)o法預(yù)訂住宿，則調(diào)整為入住八一鎮(zhèn)掛四星酒店或其它高端酒店
2、若因政策性原因或其它特殊原因《南伊溝景區(qū)》未開(kāi)放，則調(diào)整為同級(jí)別無(wú)差價(jià)景區(qū)《措木及日》，行程游覽順序會(huì)做相應(yīng)調(diào)整。
3、大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車(chē)是循環(huán)班車(chē), 每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車(chē)上。
4、若遇航班晚點(diǎn)較長(zhǎng)，則行程會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，敬請(qǐng)理解與配合。

08:00  酒店內(nèi)用早餐，稍作休息乘車(chē)前往八一鎮(zhèn)。
11:00  抵達(dá)【藏獒基地】青藏高原，一提起藏獒，都對(duì)它敬佩無(wú)限，認(rèn)為藏獒是天上派來(lái)的使者活佛的坐騎。近距離接觸“壯若雄獅，聲如虎吼”的雪域守護(hù)者---神犬藏獒。
12:00  定點(diǎn)餐廳午餐
14:00  抵達(dá)【魯朗林海】，世外桃源般的西藏原生態(tài)田園風(fēng)光，是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽(yù)，整個(gè)景點(diǎn)如詩(shī)如畫(huà)，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒......
16:00  抵達(dá)【魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)】位于西藏自治區(qū)林芝魯朗鎮(zhèn)，是由廣東省援建的重點(diǎn)旅游開(kāi)發(fā)項(xiàng)目，凸顯藏族文化、自然生態(tài)、圣潔寧?kù)o、現(xiàn)代時(shí)尚的國(guó)際旅游小鎮(zhèn)。有"東方瑞士"的美譽(yù)，主要以冰川地貌、高山峽谷和動(dòng)植物資源景觀為主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀并存且全世界不可多得的頂級(jí)旅游資源地。
17:30  乘車(chē)返回八一鎮(zhèn)
19:00  品嘗林芝特色美食石鍋雞
20:30  入住酒店休息

08:00  酒店內(nèi)用早餐
10:00  抵達(dá)【西藏民俗村】（贈(zèng)送，約60分鐘），參觀原生態(tài)藏族民俗村莊，感受古老民族移風(fēng)易俗（民俗村有配套藏銀售賣(mài)，若需購(gòu)買(mǎi)，請(qǐng)認(rèn)清品名）。
11:30  抵達(dá)【卡定溝】（贈(zèng)送，約30分鐘）卡定溝又名嘎定溝，位于西藏318國(guó)道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹(shù)參天，景區(qū)內(nèi)天佛瀑布落差近200米，飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然吧將使您無(wú)限陶醉。
12:00  出發(fā)返前往拉薩
13:30  工布江達(dá)縣用午餐（約40分鐘），后繼續(xù)出發(fā)返回拉薩。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場(chǎng)，近處是田野，點(diǎn)綴油菜花田，中有河水，遠(yuǎn)處是山，山峰上覆蓋白雪，四季合一的畫(huà)面。再次翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳， 連地接天，將藏民們虔誠(chéng)的愿望傳達(dá)上蒼神靈。山口處常年積雪，發(fā)育有遠(yuǎn)古時(shí)期冰川活動(dòng)遺跡。
19:30抵達(dá)拉薩，定點(diǎn)餐廳晚餐（品嘗特色藏餐或尼泊爾風(fēng)味餐）
20:30  入住酒店休息，自由活動(dòng)
【行程提示】
1、此日行車(chē)時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備好礦泉水和零食
2、若需品嘗西藏當(dāng)?shù)靥厣狙?200元/只，請(qǐng)自行向?qū)в螆?bào)名

07:30  酒店內(nèi)用早餐
08:00  出發(fā)前往布達(dá)拉宮景區(qū)參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】（按照布宮規(guī)定，參觀時(shí)間約60分鐘），是歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地，也是過(guò)去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，主題建筑是靈塔殿和各類佛堂，白宮是歷代達(dá)賴?yán)锲鹁印⒄b經(jīng)及處理行政事務(wù)的場(chǎng)所，也是西藏最大的文物博物館，宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫(huà)，共13層約117米高。導(dǎo)游“格?！睍?huì)根據(jù)布宮門(mén)票參觀時(shí)間，合理安排在布宮廣場(chǎng)拍攝團(tuán)隊(duì)合影照，留下您寶貴的記憶和團(tuán)友之間友情的見(jiàn)證！
12:00  定點(diǎn)餐廳用午餐
13:00  前往大昭寺景區(qū)
13:30  參觀西藏最輝煌的一座吐蕃時(shí)期的建筑【大昭寺】（約60分鐘），寺內(nèi)供奉由當(dāng)年隨行文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲身金塑佛像。游覽結(jié)束后自行去往【八角街】手工藝品市場(chǎng)，感受一下西藏的風(fēng)土人情，觀賞民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。
16:30  參觀特色購(gòu)物店藏醫(yī)學(xué)院或藏醫(yī)博覽中心（約60分鐘）
18:00  晚餐自理
20:00  入住酒店休息

07:00  酒店內(nèi)用早餐
07:30  前往當(dāng)雄縣城
09:50  途徑羊八井，在車(chē)內(nèi)可看見(jiàn)羊八井地?zé)犭娬具h(yuǎn)景、念青唐古拉山遠(yuǎn)景
10:30  抵達(dá)念青唐古拉山山口，下車(chē)拍攝雪山風(fēng)景、經(jīng)幡陣、瑪尼堆(拍攝約15分鐘)近在咫尺的念青唐古拉主峰終年白雪皚皚，云霧繚繞，神秘莫測(cè)。遠(yuǎn)眺念青唐古拉，只見(jiàn)山形雄偉，籠罩在薄薄的晨幕之中，讓人油然而生景仰之心。
11:30  定點(diǎn)餐廳午餐(用餐時(shí)間約40分鐘)
12:10  前往納木錯(cuò)景區(qū)
13:10  抵達(dá)那根拉山口，下車(chē)拍攝納木錯(cuò)全景,注意緩慢活動(dòng)。(拍攝約20分鐘)
14:00  抵達(dá)【天湖納木措】（約60分鐘）海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖， 湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯 觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬(wàn)里羌塘草原上。2005年被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)選為“中國(guó)最美的湖”，評(píng)語(yǔ)：“與神耳語(yǔ)的地方”。
15:00  乘車(chē)返回拉薩
19:00  晚餐自理
20:30  入住酒店休息
【行程提示】納木錯(cuò)海拔高溫度低，不宜長(zhǎng)時(shí)間停留，并請(qǐng)注意保暖
【特別說(shuō)明】因天氣原因無(wú)法去納木措景點(diǎn)，則改游市區(qū)西藏博物館、色拉寺等景點(diǎn)

07:30  酒店內(nèi)用餐(用餐時(shí)間約30分鐘)
08:30  前往轉(zhuǎn)經(jīng)路【千佛塔】（贈(zèng)送，約30分鐘），千佛塔類似金字塔的造型，是藏族人進(jìn)行祭祀與神靈溝通的一個(gè)碑塔式建筑，供奉5000多尊藏傳佛教的‘真神’石雕和彩繪壁畫(huà)，此地也是攝影愛(ài)好者在拉薩的必經(jīng)之地。
09:30  抵達(dá)拉薩參觀工藝品（九瑟壇城或西苑天珠或陽(yáng)卓國(guó)際）（約80分鐘）。
11:00  乘車(chē)出發(fā)前往羊卓雍措
13:00  定點(diǎn)餐廳午餐，品嘗牦牛肉營(yíng)養(yǎng)鍋或野生鮮茵湯
15:00  過(guò)曲水大橋，抵達(dá)海拔4990米的崗巴拉山口欣賞有天鵝之湖美稱的【圣湖羊卓雍湖】（約60分鐘），湖面海拔4441米，東西長(zhǎng)130公里，南北寬70公里，湖岸線總長(zhǎng)250公里，總面積638平方公里。湖光山色之美，冠絕藏南，湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。難怪生活在湖邊的人們，用天上的仙境、人間的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群來(lái)贊美她。
16:30  繼續(xù)出發(fā)前往日喀則
18:30  抵達(dá)日喀則指定餐廳晚餐 
20:30  入住酒店自由活動(dòng)。  

08:30  早餐，此日行程較為輕松，可自由活動(dòng)一段時(shí)間（自由活動(dòng)時(shí)間可靈活安排）
10:00  游覽日喀則地區(qū)最大的寺廟【扎什倫布寺】，此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺和甘肅南 部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年9月。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上最大的強(qiáng)巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達(dá)賴根敦珠巴創(chuàng)建于1468年，至今已有500多年歷史的曬佛臺(tái)。
12:00  定點(diǎn)餐廳午餐
14:00  乘車(chē)前往貢嘎機(jī)場(chǎng)
18:00  抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，晚餐自理，辦理登機(jī)牌
22:20  乘機(jī)(參考航班TV9814次航班，22：00起飛；以實(shí)際預(yù)定航班為準(zhǔn)）前往重慶
01:20  抵達(dá)重慶江北機(jī)場(chǎng)，自行到機(jī)場(chǎng)出口處，在“中轉(zhuǎn)服務(wù)柜臺(tái)”憑登機(jī)牌換取機(jī)場(chǎng)免費(fèi)酒店入住。
【行程提示】當(dāng)天晚上請(qǐng)游客告之酒店前臺(tái)第二天登機(jī)時(shí)間，酒店好為游客叫早叫車(chē)，送游客至機(jī)場(chǎng)登機(jī)，以免誤登機(jī)時(shí)間。

早餐自理，根據(jù)航班時(shí)間乘機(jī)返回出發(fā)地，結(jié)束愉快的西藏之行。感謝您的支持，扎西德勒！
【航班說(shuō)明】行程上所標(biāo)注航班時(shí)間只作參考，具體航段時(shí)間以出團(tuán)通知書(shū)為準(zhǔn)。如由航空公司原因造成航班變更（解釋權(quán)屬于航空公司），請(qǐng)游客及時(shí)與組團(tuán)社或應(yīng)急聯(lián)系人聯(lián)系，切勿私自另行購(gòu)買(mǎi)其它班次機(jī)票，若因此帶來(lái)?yè)p失由游客自行承擔(dān)，本社不承擔(dān)任何責(zé)任，謝謝理解與合作】